睡觉时的人们外表上一般显得放松、安静，呈现出以下特征：
1. 闭上眼睛：睡觉时，大多数人会闭上眼睛，眼球处于静止状态。
2. 脸部表情舒缓：睡眠时人的脸部表情放松，没有表情肌的紧张。
3. 身体松弛：人在睡觉时，肌肉会逐渐松弛，没有平时的紧绷状态。
4. 呼吸平稳：睡觉时，人的呼吸比较均匀，深浅合适，没有醒时的喘息或快速呼吸。
5. 不活动：人在睡觉时，身体通常是静止不动的，大多数肌肉呈松弛状态，没有活跃的动作。
6. 姿势各异：不同的人可能有不同的睡姿，如仰卧、侧卧、俯卧等，睡姿因个人习惯和身体舒适度而异。
7. 皮肤颜色无变化：睡觉时，人的皮肤颜色通常与清醒时相似，没有明显的变化。
8. 不发声：大多数人在睡觉时不会发出声音，安静无言。
需要注意的是，不同人在睡觉时可能会有个体差异，因此上述特征并不适用于每个人，但一般而言，睡觉时的人们呈现出比较平静和放松的状态。
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这个年龄段生子，对于女性来说确实是相对较晚的生育年龄。，“趴着睡”可能导致颈椎问题、呼吸问题、眼睛问题以及工作效率下降等。
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